본문 바로가기

전체 글44

산중 마을 1박2일, 소리 없이 잠든 풍경들 산중 마을 1박2일, 소리 없이 잠든 풍경들휴대폰 전파도 잘 닿지 않는 깊은 산중 마을에서의 1박2일. 도심의 시간과는 전혀 다른 리듬 속에서, 모든 소음이 사라진 밤과 새벽의 정적은 오히려 많은 것을 말해주었다. 도착과 첫인상 • 위치 – 강원도 평창의 한 폐교 인근 마을 • 교통편 – 원주에서 시외버스로 1시간, 이후 마을버스 또는 픽업차량 • 분위기 – 마을 전체가 조용하고, 외지인 출입이 드물어 자연 그대로의 모습 산속 마을의 하루 낮에는 닭 우는 소리, 바람에 흔들리는 나뭇잎 소리 외에는 거의 들리지 않았다. 마을 어르신들이 직접 지은 밥과 된장국, 텃밭에서 막 뽑은 열무김치가 식탁에 올랐다. 오후에는 마을 산책과 작은 저수지 둘레길 걷기. 사람보다 풀벌레가 더 많은.. 2025. 5. 6.
한적한 하천 옆에서 아침 요가 수련 해본 기록 한적한 하천 옆에서 아침 요가 수련 해본 기록도시에서 벗어난 어느 아침, 고요한 하천 옆에서 요가 매트를 펴고 천천히 몸을 움직였습니다. 바람과 새소리, 잔잔한 물소리 속에서 느꼈던 그 고요함을 다시 꺼내어 정리해봅니다.햇살이 아직 부드러웠던 오전 7시, 주변에 사람 하나 없는 하천 옆 공터에 매트를 펴고 앉았습니다. 도시의 소음 대신 바람 소리와 흙냄새가 가득했고, 몸을 일으켜 호흡할 때마다 전신으로 아침이 스며드는 기분이 들었습니다. 평소 실내 공간에서는 느끼지 못했던 감각들이 자연 속에서는 다르게 다가왔습니다. 아침 요가 구성 흐름 간단한 스트레칭으로 몸풀기 (5분) 태양경배자세 3세트 반복 앉은 자세에서의 호흡 정돈과 명상 필요한 준비물과 장소 조건항목내용요.. 2025. 5. 6.
폐가를 개조한 숲속 독립책방, 조용한 하루 폐가를 개조한 숲속 독립책방, 조용한 하루북적이는 도시와는 조금 떨어진 숲속, 오래된 폐가를 개조해 만든 독립책방. 소음 없이 흘러가는 책장 넘기는 소리와 나뭇잎 부딪히는 소리만이 가득했던 그 하루는, 오롯이 나를 위한 시간이 되었다. 책방까지의 여정 • 위치 – 경기도 양평 깊은 산속, 네비게이션에도 잘 안 나오는 위치 • 접근 방법 – 양평역에서 버스 또는 택시로 약 30분, 이후 도보 10분 • 특징 – 옛 폐가를 개조해 책방과 작은 찻집으로 운영 공간이 주는 고요함 문을 열자마자 느껴지는 고요함. 서가에는 지역 작가의 자비 출간 에세이부터 환경, 생태, 문학 관련 독립출판물까지 다양하게 꽂혀 있었다. 벽에는 직접 만든 작은 나무 책꽂이와 낡은 사진들이 걸려 있어 폐가의.. 2025. 5. 4.
1일 야생화 해설사 따라다니며 들은 이야기 1일 야생화 해설사 따라다니며 들은 이야기산길을 걷다 우연히 만난 들꽃 하나에도 이름과 이야기가 있었다. 평소 무심코 지나쳤던 풀과 꽃들이 해설사의 설명을 통해 하나씩 존재감을 드러내는 순간, 자연을 보는 눈이 바뀌었다. 꽃은 그저 예쁜 것이 아니라 땅과 계절, 곤충과 긴밀히 연결된 생명의 흔적이었다.해설과 함께한 탐방 일정• 장소 – 경기 양평 두물머리 인근 생태 탐방로• 소요 시간 – 약 2시간 30분• 대상 식물 – 참나리, 기린초, 까치수염, 애기나리, 금낭화, 노루귀 외 다수• 구성 – 탐방로 걷기 + 해설사 실시간 설명 + 메모와 사진 촬영 가능풀 한 포기에도 사연이 있다참나리는 꽃잎이 뒤집힌 형태로 독특한 인상을 주는데, 이는 벌이 꽃 안쪽에 쉽게 접근할 수 있도록 진화한 방식이라고 했다. .. 2025. 5. 2.
주말마다 가는 자연학습장, 무료 숲놀이 공간 정리 주말마다 가는 자연학습장, 무료 숲놀이 공간 정리아이와 함께 보내는 주말, 어디서 시간을 보내야 할지 고민이 될 때가 많습니다. 비용 부담 없이 자연 속에서 뛰놀 수 있는 무료 숲놀이 공간이 있다면 어떨까요? 직접 다녀온 자연학습장들을 기록해봅니다.요즘처럼 햇살이 좋은 날이면, 도심을 벗어나 숲속 놀이터를 찾게 됩니다. 나무 데크 위를 걷고, 흙을 만지고, 새소리를 들으며 보내는 시간은 아이에게도 어른에게도 큰 선물이 됩니다. 이 글에서는 수도권 기준으로 접근성이 좋은 자연학습장을 정리했습니다. 소개할 숲놀이 공간 1. 서울 초안산 생태학습장 2. 인천 논현동 습지생태공원 3. 고양 장항습지 생태체험장 1. 서울 초안산 생태학습장서울 도봉구에 위치한 초안산 생태학습장은 .. 2025. 5. 2.
재래식 화덕으로 고구마 구운 날, 숲에서 하루 보내기 재래식 화덕으로 고구마 구운 날, 숲에서 하루 보내기도심을 잠시 벗어나 숲속에서 보내는 하루는 특별하지 않아도 기억에 오래 남습니다. 재래식 화덕에서 고구마를 구워 먹던 따뜻한 순간과 함께, 숲속 하루를 어떻게 보냈는지 조용히 적어봅니다.바람이 살짝 차던 봄날, 나무 그늘 아래 재래식 화덕을 꺼내놓고 장작불을 피웠습니다. 불을 붙이는 일도 쉽지 않았고, 고구마가 익을 때까지 기다리는 시간은 더뎠지만 그 모든 과정이 의미 있었습니다. 한 입 베어 물었을 때 퍼지는 단맛은 그날의 감정을 고스란히 담고 있었죠. 그날의 숲 속 구성 나무로 만든 벤치와 간이 화덕 숲길을 따라 걷는 산책로 해 질 무렵 풀벌레 소리와 함께 먹는 고구마 재래식 화덕 준비 과정화덕은 기존에 있던 .. 2025. 5. 2.

티스토리툴바